Tout ce qu'on nous demande avant d'acheter.

C'est une sangle rotulienne : une bande fine d'environ 3 cm qui se place juste sous la rotule, sur le tendon rotulien. Elle applique un appui localisé sur cette zone précise, là où la pression se concentre quand on marche, court ou monte des escaliers. Tout le reste du genou reste libre, non couvert et non comprimé.

Une genouillère enveloppe toute l'articulation : elle est large, épaisse, chaude, et se voit sous le vêtement. La sangle fait l'inverse : elle concentre l'appui sur un seul point et laisse le genou libre. C'est moins impressionnant, mais c'est ce qui permet de la garder toute la journée sans y penser.

Une bande en tissu technique mat, un coussinet tubulaire rembourré à l'avant, et une fermeture velcro sur toute la longueur. Pas de métal, pas de plastique rigide, pas de partie qui gratte.

Environ un centimètre au niveau du coussinet, et beaucoup moins sur le reste de la bande. Sous un pantalon droit ou un legging, elle ne se devine pas. Sous un pantalon très moulant et clair, on peut deviner un léger relief.

Non. La sangle Stabya est un accessoire de confort et de maintien. Elle ne soigne rien, ne remplace aucun avis professionnel, et ne dispense pas de consulter en cas de douleur persistante, de gonflement ou de blocage du genou.

Une seule taille, réglable. Le velcro court sur toute la longueur de la bande, ce qui couvre la très grande majorité des tours de jambe adultes. Il n'y a donc pas de choix à faire au moment de commander.

Le même produit pour les deux. Il n'y a pas de version miroir, aucune erreur possible à la commande, et si vous en prenez deux vous pouvez en porter une sur chaque genou.

Dans le creux situé juste sous la rotule, sur le cordon ferme que vous sentez sous les doigts quand vous tendez la jambe. Jamais sur la rotule elle-même, jamais sur la cuisse, jamais plus bas sur le tibia. Notre mode d'emploi détaille le repère avec des schémas.

Vous devez pouvoir glisser un doigt à plat entre la sangle et votre peau, avec un peu de résistance. Si aucun doigt ne passe, c'est trop serré. Si deux passent librement, c'est trop lâche et elle finira par glisser.

Les deux fonctionnent. Sur un legging ou un collant fin, elle glisse même un peu moins que sur une peau qui transpire.

Pendant la durée d'un effort sans difficulté, et dans la journée en faisant une pause de quelques minutes toutes les deux à trois heures. Elle ne se porte pas la nuit : une compression prolongée sans mouvement n'a aucun intérêt.

Si elle est bien placée et bien serrée, non. Quand une sangle glisse, c'est presque toujours qu'elle est trop basse ou pas assez serrée. Vérifiez d'abord le repère, puis resserrez d'un cran en gardant le passage d'un doigt.

Elle est conçue pour des adultes. Sur une jambe d'enfant, le réglage minimum reste souvent trop large et l'appui n'est pas au bon endroit. Pour un enfant ou un adolescent, demandez plutôt conseil à un professionnel de santé.

Ce n'est pas prévu et ce n'est pas utile : les deux agissent sur la même zone, et superposer les deux crée une compression difficile à doser. Choisissez l'un ou l'autre.

Course à pied, randonnée, vélo, padel, tennis, basket, ski, musculation, fitness. Plus largement, toutes les activités où l'on plie et tend le genou de façon répétée.

C'est même l'usage le plus courant : une journée debout, beaucoup de marche, des escaliers, du jardinage, un travail à genoux. C'est pour ce port quotidien que nous l'avons voulue fine et discrète.

Avant de commencer. Elle doit être en place et réglée quand l'effort démarre, pas ajustée en cours de route.

Non. Retirez-la avant, le tissu met plusieurs heures à sécher complètement et le velcro s'abîme s'il reste humide.

À la main, à l'eau tiède, avec une goutte de savon doux. Rincez, pressez dans une serviette, laissez sécher à plat à l'air libre. Refermez toujours le velcro avant de laver : c'est ce qui abîme le plus la sangle et vos autres vêtements.

Nous le déconseillons. Le tambour charge le velcro en fibres et en cheveux, ce qui lui fait perdre son accroche. Un lavage à la main prend deux minutes et la garde comme neuve.

Passez un ongle ou une vieille brosse à dents sèche sur les crochets pour retirer les peluches. C'est ce qui rend la quasi-totalité de leur accroche aux velcros fatigués. Et refermez le rabat sur lui-même quand vous la rangez.

Cela dépend surtout de l'entretien du velcro et de la fréquence d'utilisation. Une sangle lavée à la main et rangée velcro fermé tient nettement plus longtemps qu'une sangle passée en machine.

Comptez 6 à 10 jours ouvrés après l'expédition de votre commande. Vous recevez un numéro de suivi par e-mail dès le départ du colis, et vous pouvez suivre son avancement depuis notre page de suivi de commande.

Non, elle est offerte sur toutes les commandes, sans minimum d'achat.

Nous livrons actuellement en France métropolitaine. Pour toute autre destination, écrivez-nous avant de commander, nous vous dirons si c'est possible.

Carte bancaire, Apple Pay, PayPal, Klarna et Shop Pay. Le paiement est traité par Shopify Payments : nous n'avons jamais accès à vos coordonnées bancaires.

Vérifiez d'abord vos courriers indésirables : c'est le cas neuf fois sur dix. Si vous ne trouvez rien, écrivez-nous en indiquant le nom et l'adresse e-mail utilisés, nous retrouvons la commande.